목차 봄에 우리를 찾아오는 불청객은 바로 황사이다. 짙은 황사와 함께 미세먼지 농도가 높은 때가 바로 봄철이다. 뿌연 하늘과 높은 미세먼지 때문에 외출하는 것도 꺼려진다. 미세먼지는 몸속에 들어와 쌓이면 호흡기 질환을 일으키고 우리 몸에 염증반응을 일으키게 된다. 미세먼지가 몸속에 쌓이지 않도록 배출에 좋은 식품은 어떤 것이 있을까? 미세먼지와 초미세먼지 농도를 매일 예보를 통해 볼 수 있다. 이런 미세먼지가 심한 날에는 야외활동을 자제해야 하는데 미세먼지 속에는 다량의 중금속이 포함되어 있다. 2014년 한국 지질자원연구원 조사에 따르면 미세먼지 속에 포함된 중금속 함량은 납 2520PPM, 카드뮴 44PPM, 비소 290PPM순으로 높게 나타났다. 이런 중금속이 포함된 미세먼지는 우리 몸에 안좋은 영..